促進社區民眾參與中老年人的「健康 100 腰動動」健康促進計畫，下列何者策略最適當？

本題考點是社區健康促進計畫的策略設計原則。依健康促進的社區參與原則,有效的策略須以「對象需求」為核心,量身考量中老年人的生理、心理與社會特性,提供適合其能力且能持續執行的活動,才能提升參與與成效,故選D。A「只組織友善者、充分授權其喜好」易偏離目標族群的實際需求;B「以行政單位成員為主力」屬由上而下、未必貼近民眾;C「配合領導者關心的議題修改策略」使計畫遷就少數人偏好而非社區需要。此題關鍵在辨識健康促進應以標的族群的特性與需求為導向,而非遷就推動者或領導者。

延伸觀念:健康促進強調賦權(empowerment)與由下而上的社區參與,策略須符合對象的可近性、可接受性與可行性。針對中老年人設計「腰動動」等活動時,應考量關節退化、平衡與體適能限制,選擇低衝擊、易上手且能長期維持的形式,並結合其生活情境提高遵從度。渥太華憲章的健康促進五大行動策略中,「發展個人技巧」與「強化社區行動」正對應以民眾需求為本的設計理念。