為預防罹患糖尿病，注意營養攝取、建立運動習慣及定期健康檢查是屬於三段五級的那一級？

本題考點在於三段五級中健康促進與特殊保護的區分。依三段五級架構,在疾病尚未發生前,針對『非特定』危險因子的一般性健康養成措施屬初段的促進健康,注意營養、建立運動習慣與定期健康檢查屬廣泛提升整體健康的作為,故選 D 促進健康。A 早期診斷屬次段,針對已可能發病者做篩檢。B 特殊保護雖也在初段,但指針對特定病因的專一防護如預防接種、加氟,均衡飲食與運動屬非專一的一般健康促進,故不選 B。C 限制殘障屬末段,對已病者防止惡化,與本題預防糖尿病發生的情境不符。

延伸觀念:初段兩級最易混淆:促進健康(health promotion)=非特異性、提升整體健康基礎,如均衡營養、規律運動、衛生教育、生活作息;特殊保護(specific protection)=針對特定致病因子的專一防護,如疫苗、加氟、職業防護具。判別口訣『廣泛養生→促進健康;針對某病特定阻斷→特殊保護』。定期健檢在此題與運動營養並列作為一般健康維護,歸促進健康。