林小妹 6 歲，因反覆性氣喘發作入院，現病情已漸趨穩定欲出院，有關出院的居家照顧，下列敘述何者正確？

本題考點在於兒童氣喘出院後的居家環境與運動指導。依過敏原控制與運動誘發氣喘之預防,選擇能自我調控呼吸節奏的有氧運動如游泳、慢跑、騎腳踏車最適合氣喘兒,故C正確。A布織窗簾易積塵蟎,應改用可清洗或百葉窗,敘述相反;B床單枕套應以55℃以上熱水「每週」清洗以殺塵蟎,而非30至40℃每月一次,溫度與頻率皆不足;D塵蟎易孳生於彈簧床與榻榻米,應避免、改用防蟎寢具,選項恰好相反。

延伸觀念:運動誘發性氣喘可於運動前用短效β2致效劑或充分暖身,游泳因濕暖空氣較不誘發而首選。塵蟎控制:55℃以上熱水週洗寢具、除濕至50%以下、防蟎套、減少絨毛與地毯，並避免二手菸與冷空氣刺激。口訣「熱水週洗、乾燥防蟎、游泳最友善」。