精神科與社區衛生護理學112 年第 1 次 · No.71

下列何者為學生健康體能四大要素中最重要的一項?

正確答案:(A) 心肺耐力

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本題考點在於健康體能四大要素中對整體健康影響最關鍵者的判斷。健康體能包含心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、身體組成四項,其中心肺耐力反映心臟、肺臟與循環系統輸送與利用氧氣的能力,與心血管疾病、代謝症候群及全死因死亡率關聯最強,被視為最重要的一項,故選A。B肌力與肌耐力、C柔軟度、D身體組成雖同為健康體能要素,各有其功能意義,但對長期健康與疾病預防的預測力不及心肺耐力,故非最重要者,予以排除。

內容更新:2026-07-09 · 答案以考選部公布解答為準 · 本詳解僅供國考複習,不構成醫療建議

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