有關協助子宮復舊的產後運動，下列何者錯誤？

本題考點是產後運動中「協助子宮復舊」的項目，屬找錯誤題。依產後運動的復舊目的，臀部運動、抬腿運動與膝胸臥式皆能收縮並訓練骨盆底與腹部肌群、促進子宮回復與矯正子宮後傾，屬協助子宮復舊的運動。D「擴胸運動」主要訓練胸大肌與上肢、改善哺乳姿勢與肩背痠痛，與子宮復舊無直接關係，故 D 為錯誤、即為答案。A 臀部運動、B 抬腿運動可強化骨盆底與腹肌，C 膝胸臥式有助矯正子宮後屈位置，皆屬協助復舊的運動。