張女士，懷孕 30 週，主訴近期常感覺頻尿及偶有漏尿十分困擾，下列護理指導何者較不適當？

本題考點在於孕婦頻尿及漏尿的護理指導。本題為反向題,較不適當者為C;白天減少水分攝取可能造成脫水並不能根本改善頻尿,反而影響孕期水分需求與泌尿道健康,故C較不適當。A教導凱格爾運動強化骨盆底肌肉,有助改善漏尿,適當。B維持會陰部清潔乾燥、勤換內褲可預防感染與不適,適當。D使用托腹帶減輕腹壓、儘量不憋尿,適當。故C為較不適當者。

延伸觀念:孕晚期子宮壓迫膀胱造成頻尿與應力性漏尿是常見的正常變化。衛教應為「白天維持足夠水分、睡前適度減量以減少夜尿」,而非整日限水;凱格爾運動強化骨盆底肌可同時改善漏尿與產後恢復。若合併排尿灼熱、頻急,需評估泌尿道感染。