競賽前，短跑選手感覺自己的心跳快速、肌肉收縮、口乾、並且全身冒汗，此時該選手正經歷全身適應症候群（general adaptation syndrome）的那個階段？

本題考點在於 Selye 全身適應症候群（GAS）三階段的生理反應辨識。GAS 分為警覺期、抵抗期、耗竭期。短跑選手賽前出現心跳加速、肌肉收縮、口乾、全身冒汗，屬交感神經興奮與腎上腺素急速釋放的「戰或逃」反應，正是面對壓力源初期的動員狀態，對應警覺期，選 A。抵抗期是身體持續調適、生理指標趨於穩定以對抗壓力源的階段，此時激烈的急性交感反應已緩和，不符題幹表現；耗竭期是壓力持續過久、適應資源耗盡而出現機能衰退的階段，與選手賽前的高張警覺相反；恢復期並非 Selye 三階段的正式名稱，屬干擾選項。題幹描述的急性自主神經徵象即警覺期特徵。

延伸觀念:警覺期核心是下視丘—交感—腎上腺髓質軸活化，釋放腎上腺素／正腎上腺素，帶來瞳孔放大、心搏加快、支氣管擴張、血糖上升。之後 HPA 軸釋放皮質醇維持抵抗期；若壓力不解，資源耗竭進入耗竭期，易出現疾病。三階段順序與生理主導激素是必背考點。