懷孕28週婦女，詢問有關懷孕期自我會陰按摩方法，下列護理指導何者不適當？

本題考點在於孕期會陰按摩的正確技巧，為反向題，須挑出不適當者。錯誤者為 D：正確手法應以拇指伸入陰道後向下（朝肛門方向）及往兩側施壓延展會陰組織，而非向上按壓，向上易造成尿道與陰道前壁不適，故 D 不適當為本題答案。A 約於預產期前 6 週（懷孕 34 週後）開始，正確；B 採一腳跨踩椅上可方便操作，正確；C 手指塗潤滑油放入陰道約 3～5 公分執行按摩，正確。

延伸觀念:會陰按摩目的是增加會陰彈性與伸展度，降低分娩時撕裂與會陰切開機率。施力方向朝下與兩側，模擬胎頭著冠時的張力方向。孕晚期規律練習（每次數分鐘）較有效。記憶：往下、往外撐開會陰，避開尿道方向。