有關血友病病童的運動建議，下列敘述何者正確？

本題考點為血友病病童的運動安全選擇。依血友病凝血因子缺乏、易自發性或外傷性出血(尤其關節腔積血)的特性,運動選擇原則是避免碰撞、衝撞與跌落。游泳為非接觸、低衝擊、對關節負荷小的運動,能強化肌力保護關節又不易受傷,故C正確。A籃球有身體碰撞與跳躍落地衝擊、B網球揮拍急停易致關節肌肉拉傷出血、D跳馬有高處落地與撞擊風險,三者皆屬高出血風險運動,故不適合。

延伸觀念:血友病A缺第八因子、血友病B缺第九因子,反覆關節出血會導致血友病性關節病變與畸形。運動目標是增強關節周圍肌力以穩定關節、減少出血,故選游泳、健走、騎固定式腳踏車等低衝擊項目;避免拳擊、橄欖球、滑板等接觸或高墜落風險運動。記憶:血友病運動要不碰撞、不摔倒、不硬撞關節。