有關肺栓塞之預防措施，下列何者最重要？

本題考點為肺栓塞的預防重點。肺栓塞的栓子多來自下肢深部靜脈血栓，依 Virchow 三要素中的血流滯留機轉，久坐不動會使下肢靜脈血流淤積而促成血栓形成，故避免久坐以預防深部靜脈血栓最為關鍵，選 D。A 深呼吸及咳嗽主要預防肺擴張不全與肺炎;B 每日攝取 3,000 c.c. 水分針對稀釋分泌物或尿液;C 避免劇烈運動與血栓源頭無直接關聯，三者皆非針對栓子形成的根本預防。

延伸觀念:口訣 Virchow 三要素:血流滯留、血管內皮損傷、血液高凝狀態。臨床預防深部靜脈血栓常合併早期下床活動、彈性襪、間歇性氣動加壓與預防性抗凝，皆對應「血流滯留」這一環，可與本題連結複習。