有關預防尿路結石復發的護理指導，下列何者正確？

本題考點在預防尿路結石復發的飲食與水分衛教。依結石形成原理,增加水分可稀釋尿液、降低結晶飽和度,在無心腎功能限制下每日攝水約 3,000～4,000 mL 可維持足量尿量以沖走小晶體,故正確者選 A。選項 B 錯,飲水應少量多次、平均分布於全日以持續稀釋尿液,而非一次喝足;選項 C 錯,茶(草酸)、啤酒與含糖飲料反而增加草酸或普林、促進結石,不可取代白開水;選項 D 錯,過度限制所有含鈣食品會使腸道草酸吸收增加、反促成草酸鈣結石,應是適量而非全面禁鈣。

延伸觀念:尿路結石以草酸鈣最常見,預防核心是『大量且均勻的水分』使每日尿量約達 2,000～2,500 mL 以上。飲食上限制的是鈉、動物性蛋白與高草酸食物(菠菜、堅果、濃茶),鈣則維持正常攝取——足量飲食鈣可在腸道結合草酸、減少其吸收。口訣:多喝水、勻著喝、限鈉限草酸、鈣別亂禁。