有關等張運動（isotonic exercise）的敘述，下列何者正確？

本題考點為等張運動（isotonic exercise）的定義特徵。依運動生理定義，等張運動指肌肉張力維持相對固定、但肌肉長度改變並帶動關節活動的收縮，反覆進行可增加肌肉強度與張力並促進循環，故B正確、為答案。A「肌肉固定運動」描述的是等長（isometric）運動，關節不動、長度不變，並非等張，錯誤。C「關節角度不會改變」同樣是等長運動的特徵，與等張定義相反，錯誤。D上石膏肢體因關節被固定無法活動，適合的是等長運動而非會產生關節活動的等張運動，錯誤。

延伸觀念:等張 vs 等長是必考對比：等張（isotonic）＝tension 恆定、length 改變、有關節活動，如舉啞鈴、走路、抬腿，能同時提升肌力與心肺循環；等長（isometric）＝length 恆定、無關節活動、張力上升，如推牆、Kegel、石膏或牽引固定肢體的靜態收縮，能在不動關節下維持肌力。第三種等速（isokinetic）需儀器控制固定角速度。記憶法：「tonic＝動（tone 帶動作）、metric＝定（固定不動）」。石膏固定期做等長維持肌力、拆除後改等張恢復功能。可連結概念：向心／離心收縮、心血管負荷、廢用性萎縮預防。