夢境發生在下列那一睡眠生理週期，醒後最容易記得？

本題考點為睡眠週期與作夢的關聯。生動的夢境主要發生在快速動眼期（REM），此期腦波近似清醒、眼球快速轉動、骨骼肌張力最低，且若在REM期或其後醒來最容易記得夢境，故選D。選項A、B、C的非快速動眼期（NREM）S1至S3屬慢波睡眠，S1為淺睡入眠期、S2為睡眠紡錘波期、S3為深睡（慢波）期，主要負責身體修復與生長激素分泌，此階段少有清晰可回憶的夢。判斷關鍵：作夢與記得夢境等於REM。

延伸觀念:睡眠週期：NREM（S1淺睡到S2紡錘波到S3或S4慢波深睡）與REM交替，每週期約90至110分鐘。REM特徵：腦波去同步近似清醒、快速眼動、骨骼肌張力最低（防夢中亂動）、生動作夢、心率呼吸不規則，佔比在後半夜增加。慢波睡眠（S3）主司體力修復與生長激素分泌；REM主司記憶固化與情緒調節。作夢與記憶夢境等於REM。