陳老太太過去一年在沒有改變生活習慣與減重下，體重從 65 公斤降到 63 公斤，在沒有手扶支撐下只能連續站立坐下 3 次，自覺一個月約有 2～3 日覺得懶懶的不想做家事。依據老年衰弱評估量表（Study of Osteoporotic Fractures, SOF），陳老太太屬於下列何種衰弱程度？

本題考點是SOF(Study of Osteoporotic Fractures)老年衰弱量表的三指標與分級判讀。SOF評估:一年內非刻意體重減輕≥5%、無扶手支撐下無法連續起立坐下5次、自覺精力不足。核對:65降到63公斤約減3.1%,未達5%(不計);未扶只能坐站3次、達不到5次(符合1分);一個月僅2～3日懶懶的、精力尚可(多不計)。SOF計分:0分=無衰弱、1分=衰弱前期(傾向)、2～3分=衰弱。她僅符合1項得1分,屬有老年衰弱傾向,故選B。

延伸觀念:SOF量表勝在題目少、易於社區與門診快速篩檢,是Fried衰弱表現型(5項:體重減輕、無力、耗竭、行走變慢、活動量低)的簡化版。記憶對比:Fried看『5項取3』、SOF只看『3項取2』就判定衰弱。本題兩個易失分陷阱:一是體重減輕須以百分比(≥5%)而非絕對公斤數判斷,3.1%不達標;二是起立坐下以『無法完成5次』為切點,能做3次即代表無法達5次而計分。衰弱前期是可逆黃金介入期,重點在阻力運動與營養,避免進展為衰弱。