護理師教導林先生執行患側下肢膝蓋下壓貼近床面的運動，此項運動為：

本題考點為肌肉運動型態的辨識。膝蓋向下壓貼近床面是股四頭肌的收縮(quadriceps setting),此時關節角度不變、肌肉長度幾乎不變而張力增加,屬等長運動(isometric),故選C。A被動運動指關節由他人或器械帶動、病人不出力;B等張運動指肌肉張力固定而長度改變、伴隨關節活動,如舉啞鈴;D加阻力運動須額外施加阻力使肌力增強。此題無關節移動、無外加阻力,故正解為等長運動C。

延伸觀念:等長(isometric)關節不動、肌張力增,如quadriceps/gluteal setting;等張(isotonic)肌長改變、關節活動。臥床病人常用等長運動維持肌力又不牽動關節,適合早期復健。