有關心臟復健（Cardiac Rehabilitation, CR）活動時應注意事項的敘述，下列何者錯誤？

本題考點是心臟復健活動的安全監測參數,採否定題。依心臟復健原則,活動初期應以較低強度目標心率漸進進行,常建議以最大心跳的約 60～75% 為初期上限,以策安全;選項 B 稱『活動初期以最大心跳的 80% 為原則』強度過高、超出初期安全建議,故為錯誤敘述,選 B。A 正確,活動應採漸進性方式逐步增加強度。C 正確,活動時心跳增加以不超過靜態休息值約 20 次/分為監測原則。D 正確,活動後收縮壓上升以不超過休息值約 20～25 mmHg 為安全範圍,超過須停止並評估。

延伸觀念:心臟復健安全煞車點:活動中出現胸痛、呼吸困難、頭暈、冷汗、心跳或血壓異常升降、心律不整,即應停止。監測指標常見:心率增幅≦休息值 20 次/分、收縮壓增幅≦20～25 mmHg、RPE(自覺用力程度)控制在中等。初期強度宜保守(約最大心率 60～75%),再依耐受度漸進,故『初期即 80%』過激。目標心率可用 Karvonen 公式估算,個別化很重要。