擬定老人肌少症護理指導計畫行為目標，下列何者最適當？

本題考點在於護理指導「行為目標」的撰寫原則:必須具體、可觀察、可測量,且以學習者的實際行為表現為主體。選項 B「老人每日能執行雙側下肢肌力運動至少 30 次」明確界定對象、行為、頻率與量化標準,符合行為目標的可評值要件,故選 B。選項 A「家屬能認同」屬情意層面的態度,認同難以客觀測量;選項 D「老人能說出益處」屬認知層面,雖可評值但停留在知識,而肌少症介入的行為目標核心在「實際執行肌力運動」;選項 C「家屬能鼓勵老人參與活動」用詞籠統、無量化標準且對象非個案本人。判斷關鍵在於行為目標要能被具體觀察與量化,並對準介入所欲改變的實際行為。

延伸觀念:良好行為目標常用 SMART/ABCD 原則:對象(Audience)、行為(Behavior,用可觀察動詞如執行、示範、走)、條件(Condition)、標準(Degree,量化如次數、時間)。「認同、了解、知道、認為」屬態度或認知動詞,不易評量;「執行 30 次、步行 15 分鐘」可直接觀察評值。肌少症介入以阻力運動增加肌力與肌量為核心,故最貼切的行為目標鎖定「實際做下肢肌力運動」而非僅具備知識或態度。