有關翻身擺位之原則，下列何者正確？

本題考點為翻身擺位的身體力學原則。擺位的核心是維持身體正常解剖列位,保持頭、頸與脊椎呈一直線,避免脊柱扭曲與神經肌肉損傷,故B正確。A錯誤,移動病人時應以手掌托住大關節處(如肩、髖)平穩支撐,直接抓握肢體易造成疼痛、瘀傷甚至關節傷害;C錯誤,肢體互相重疊會使受壓點局部壓力增加、阻礙血液循環,應以枕頭分隔支托;D錯誤,身體凹陷部位(如腰部、膝下)應以小枕或毛巾捲填塞支托以分散壓力,刻意懸空反而使鄰近骨突處承受更大壓力。

延伸觀念:擺位通則:維持解剖列位、大關節支托、骨突處減壓、凹陷處填塞、至少每2小時翻身一次以預防壓力性損傷。各姿勢重點:平躺以垂足板預防垂足;側臥兩膝之間夾枕;半坐臥注意薦骨剪力。護理師自身的身體力學:雙腳分開與肩同寬、降低重心、利用大肌肉群出力、讓病人靠近自己身體——護人也護己,減少職業性下背傷害。