協助病人移位時，為能省時省力及避免護理人員受到傷害，下列何者最不適當？

本題考點是身體力學原則在移位技術上的應用，屬於「找最不適當」題型。依身體力學原理，施力者與物體重心愈接近，力臂愈短、所需施力愈小且脊椎受力愈低；若如 D 所述把身體重心遠離病人，反而拉長力臂、增加腰椎負荷並使自身平衡變差，故 D 最不適當、為本題答案。A 適當，雙腳分開可擴大支撐底面積，髖膝微彎能降低重心並改以大肌群發力。B 適當，面對移動方向可避免脊椎扭轉，扭轉是椎間盤受傷的主要機轉。C 適當，腰背部肌群屬小肌群且力臂不利，應改用大腿與臀部等大肌群施力以分散負荷。

延伸觀念:身體力學三要素為支撐底面積、重心高度與重力線位置：底面積愈大、重心愈低、重力線愈落在底面積中央，穩定度愈高。腰椎第四、五節是搬運傷害的好發處，脊椎前彎合併扭轉時椎間盤壓力最大，這正是「面對移動方向、勿扭腰」的力學依據。口訣「寬底面、低重心、近身體、用大腿、勿扭轉」。可延伸連結省力原則中的槓桿與摩擦力應用，例如使用滑墊或床單捲動以摩擦力最小化取代抬舉，以及職業安全上的人力搬運上限與輔具介入。