可以增加尿道括約肌張力的訓練，下列何者正確？

本題考點為增加尿道括約肌張力的訓練方法。凱格氏運動(Kegel exercise)藉反覆收縮與放鬆骨盆底肌群，強化尿道括約肌張力，可改善應力性尿失禁，故選 B。A 克萊台氏法(Credé's method)是以手按壓下腹部膀胱協助排空尿液，用於尿滯留而非增強括約肌。C 膀胱訓練是以定時排尿延長排尿間隔來重建規律，並非直接鍛鍊括約肌肌力。D 導尿管訓練(夾管訓練)目的在恢復膀胱脹縮感覺，亦非增加括約肌張力，故均不選。