張女士 G 2 P 2 ，陰道生產後第 2 天，向護理師表示：「餵母奶時，我的肚子會痛！」。下列護理指導何者適宜？

本題考點在產後痛（afterpains）的機轉與衛教。哺乳時嬰兒吸吮刺激腦下垂體釋放催產素，引發子宮收縮以促進復舊，此陣發性收縮即為產後痛，經產婦（如本例 P2）更明顯；適當活動與排空膀胱有助子宮維持良好收縮、減輕不適，故 C 衛教適宜。A 稱 2 星期後才改善不正確，產後痛通常數天內即緩解。B 將機轉歸因於泌乳激素（prolactin）錯誤，引發子宮收縮的是催產素（oxytocin）。D 為緩解疼痛而停止哺乳並不恰當，違反哺乳促進復舊的目的，故選 C。

延伸觀念:產後痛的關鍵是釐清兩個激素：催產素（oxytocin）由吸吮反射刺激釋放，作用於子宮引發收縮（也負責噴乳反射），是產後痛的直接成因；泌乳激素（prolactin）負責乳汁「生成」而非子宮收縮。經產婦子宮肌張力較差，需更強的陣發性收縮才能復舊，故產後痛更明顯。連結概念：催產素、噴乳反射、子宮復舊、經產婦。