有關糖尿病病人運動之護理指導，下列何者正確？

本題考點在於糖尿病病人運動時的低血糖預防。胰島素注射後肢體運動會加速該部位血流與胰島素吸收，若腿部剛注射後立即跑步，吸收加快易誘發運動性低血糖，故應避免，選 B。（A）錯在胰島素作用高峰時血糖最低，此時運動會疊加降糖效果、增加低血糖風險，並非最佳運動時間。（C）錯在運動應規律、漸進、穩定，急速變化的方式易造成血糖與心血管負荷波動，不利控制。（D）錯在血糖超過 300 mg/dL 常伴胰島素不足與酮體風險，此時運動反而可能升高血糖並誘發酮酸中毒，不宜延長運動。

延伸觀念:運動促糖攝取機轉：肌肉收縮使 GLUT4 轉位、獨立於胰島素地增加葡萄糖利用，加上注射部位血流增加使胰島素吸收更快，兩者疊加放大降糖效應。安全原則口訣：「避高峰、選餐後、勿打腿後跑、糖太高（>250–300 且有酮體）先別動、隨身備糖」。運動宜規律有氧、餐後 1 小時左右、選腹部注射並避開待運動肢體。連結概念：胰島素吸收速率、GLUT4 轉位、運動性低血糖、酮酸中毒禁忌。