下列何種運動只能促進血液循環、強化肌肉力量，但不能維持關節活動功能？

本題考點在運動型態的分類：等長運動與等張運動的差別。依定義，等長運動（isometric）是肌肉收縮但關節不動、肌長度不變，能提升肌力並促進局部血液循環，但因關節無活動，無法維持關節活動度，故 A「膝蓋用力向下壓、關節不動」屬等長運動，正是本題所述，選 A。B 騎腳踏車、C 慢跑、D 游泳皆為等張運動或有氧運動，過程中關節反覆屈伸帶動肌肉長度改變，同時能訓練心肺、肌力並維持關節活動功能，不符合「不能維持關節活動」的條件，故皆非答案。